アウトドアが身近になり登山以外でもトレッキングシューズを履く方が増えてきています。
トレッキングシューズはアウトドアでは身を守るための重要なギアですが、いざトレッキングシューズを選ぼうと思うと想像以上に数が多くて悩むのではないでしょうか？
今回はトレッキングシューズの特徴や選び方、そしてメジャーブランドのおすすめシューズを紹介します。
トレッキングシューズとは
トレッキングシューズは登山靴のひとつで、舗装されていない山道などを歩くために作られた靴です。
ゴツゴツした道を長時間歩くことを目的としているため、スニーカーなどのタウンシューズと比較すると次のような特徴があります。
ソールが分厚く硬い
トレッキングシューズの最大の特徴となるのはソールです。
スニーカーに比べソールが分厚く硬く作られているため、地面の凹凸から足を守ると共に、疲労の蓄積を防いでくれます。
トレッキングシューズと呼ばれるレベルのソールは、手の力ではほとんど曲げられない硬さがあります。
そのため柔らかいソールのスニーカーでは地面を蹴り出しながら歩けますが、ソールがほとんど曲がらないトレッキングシューズでは、蹴り出すというより足を前に出すような動きになります。
最初の頃はスニーカーの方が歩き易く感じますが、凹凸の多い場所では足の曲げ伸ばしが多く疲労が貯まる原因になるため、長時間歩く場合には硬いソールのトレッキングシューズの方が好まれます。
足を守るため、そして疲労を貯めないための形が分厚く硬いソールなのです。
足首が固定される
トレッキングシューズが活躍する場所は舗装されていない山道です。
歩く足元は平らな場所ばかりではなく、ゴツゴツした石や根の上を歩くこともあります。
このような場所ではシューズと足首がしっかり固定されていないと、挫いたり捻挫をするリスクが高くなります。
足とシューズに傾きが起きた時、足首だけで耐えるのではなくシューズの剛性がサポートしてくれるだけでケガや疲労の蓄積を防いでくれます。
高機能なアッパー
登山中は道の変化や天気の変化があります。
草木をかき分けるような道であったり、岩肌に張り付くような道など様々です。
そのような道を歩けば必然的に靴は草木や岩などと擦れダメージを負います。
そんなダメージにも屈しない強度や耐久性のある素材がトレッキングシューズには用いられています。
また天気が移り変われば雨も降ります。
靴が水分を吸わないよう防水仕様であったり、蒸れを防ぐ透湿性を備えているなど、トレッキングシューズの素材には様々な機能が盛り込まれています。
スニーカーで登山が出来ない訳ではありませんが、トレッキングシューズには登山のための機能がたくさん盛り込まれているため、初めて登山をする方こそトレッキングシューズという備えをしておくべきでしょう。
トレッキングシューズの選び方
トレッキングシューズと言っても一括りでは表せない程たくさんの種類があり、そしてそれは使用する環境だけでなく、使う人の好みにもより「これが一番良い」と言えるものではありません。
一般的なトレッキングシューズの特性についてはここまでの説明の通りですが、もう少し細かい性能や機能を次に紹介しますので、これらを加味して自分に合うシューズを選んでいきましょう。
ハイ/ミドル/ローカット
トレッキングシューズは足首を固定するシューズと紹介しましたが、トレッキングシューズと分類されているものの中でも足首を固定しないものがあります。
足首までを覆うものをミドルカット、それより上部まで覆うものをハイカット、スニーカーのようにくるぶしまでのものをローカットと言い、足首が固定できるものはハイカットとミドルカットのシューズになります。
また足首周りの素材の厚みや柔らかさにより固定具合や感覚が異なるため、長さだけでなく柔らかさも確認が必要です。
ソールの形
グリップ力とはいわゆる滑り難さで、均一でない地面に対して常に滑り難いソールが優れたソールです。
然しながら常に滑り難いというソールは現在まだ存在せず、乾いた土に強いソールや湿った木の根などに強いソール、砂利道に強いソールなど、いずれかのシチュエーションに特化した特徴があるソールがほとんどで、それらの中から使用シーンに合わせて選択するというのが基本となります。
更に歩行を支援するサポート機能の付いたソールや、疲労を軽減するクッション性のあるソールなど、グリップ力以外の特徴を持つソールもあります。
ソールの種類はシューズの数程多く、各メーカーが並々ならぬ努力で作り上げているため、彼らの拘りを把握し選んでいく楽しさもあります。
防水・透湿性
外からの濡れを防ぐ防水性能。中の蒸れを排気する透湿性能。
防水性と透湿性の両立はトレッキングシューズには重要で、ここでも絶大な信頼を得ているのがGORE-TEX（ゴアテックス）です。
メーカーによっては独自の防水透湿性素材を使用しているものもありますので、防水透湿性能の有無と優劣も重要です。
重量
重いということはこの分野では大敵です。
外観に惑わされずに機能を重視しましょう。
奥が深いトレッキングシューズの世界なので、一気に全てを把握することは困難です。
まず重要な機能をざっと紹介してみたので、これらが十分備わっているかを確認し、次に触れて履いてみることで自分に合う一足を見付けていくと良いでしょう。
厳選 トレッキングシューズの紹介
それではブランド毎のおすすめシューズを紹介します。
まずはトレッキングシューズの基本形でもあるハイ/ミドルカットモデルから紹介します。
ハイ/ミドルカットモデル
caravan / キャラバン
C1_02S
MAMMUT / マムート
デュカン ハイ
Ducan High GTX
Columbia / コロンビア
カラサワ ミスト オムニテック
MERRELL / メレル
モアブ2 ミッド
Moab 2 Mid Gore-Tex
KEEN / キーン
ターギーⅢ ミッド
TARGHEE Ⅲ MID WP
KEEN / キーン
ピレニーズ
PYRENEES
SALOMON / サロモン
エックスウルトラ3 ミッド
X ULTRA 3 MID GTX
ローカットモデル
次にローカットモデルの紹介です。
ローカットは低山や日帰りハイクなどのライトなシチュエーションに適しています。
スニーカーの様な履き心地も得られるため、タウンユースとしても使えます。
MERRELL / メレル
モアブ2
Moab 2 Gore-Tex
KEEN / キーン
ターギーⅢ
TARGHEE Ⅲ WP
Oboz / オボズ
ファイヤーブランドⅡ ロウ
FIREBRAND Ⅱ LOW B-DRY
SALOMON / サロモン
エックスウルトラ3
X ULTRA 3 Gore-TEX
一朝一夕では把握しきれないトレッキングシューズの世界なので、初めてトレッキングシューズを選ぶ方には種類と情報が多すぎるでしょう。
今回紹介したトレッキングシューズはいずれも十分な機能を備えたものばかりなので、まずはこの中から気になるシューズをピックアップして、それぞれのレビューなどを参考に選ばれると良いでしょう。
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